Descripción

La granada contiene principalmente flavonoides y polifenoles, químicos que hacen de esta fruta un potente antioxidante. Posee también vitaminas A, B y C, así como potasio, magnesio, calcio, fósforo y hierro. La fruta de moda y muy mediterránea.

Valor nutricional

Energía KJ/100G: 177

Energía Kcal/100G: 278

Grasas: 0,2
Grasas saturadas: 0
Hidratos de carbono: 67
Azúcares: 47,5
Proteína: 0,4
Sodio/sal: 0,03